さいたま市・大宮のおすすめダイエットジム【女性向け】

大宮での格安ダイエットジムで化気宇実に痩せられる上に楽しく、安く継続も出来ると、人気になっている初のグループダイエット「プレイグラウンド大宮店」の食事管理は他のジムと比べるとどんな食事管理を為ているのでしょうか・

 

リアルフィット大宮店：埼玉県さいたま市大宮区宮町1-60 大宮ラクーン8F

 

 

最近は糖質制限で痩せていくジムが多いのですが、プレイグラウン大宮店もそうなのでしょうか？

 

プレイグラウンでは3食プラス　間食をするダイエットを勧めています

 

　　　　　　　　　　間食なんて、ちょっと不思議ですよね？

 

身体を作るのが食事から取る栄養ですので、痩せるに為ても太るに為ても食事はとても大切なものです。

 

その中で脂肪が燃焼しやす移植時の質と量とタイミングを調整しながら食事管理間を進めてていきますので、決して糖質を全く取らないと言うことではなく、楽しみながら食事を為ながら痩せることが出来ます。

 

 

 

間食などもタイミングを考えながら積極的に取ってほしいのですが、どこでも手に入る食材で、高タンパク質、低糖質な食材をを選んでいけますので決して難しいことはありません。。

 

 

一番ポピュラーなダイエットにはレッスン料金＋メールサポート＋カウンセリングの他にも　オリジナルプロテイン1ヶ月分と燃焼サプリメント1ヶ月分が付いてきますのでプラスダイエットをサポートしてもらえます。

 

 

1レッスンは約45分間で消費カロリーはなんと５００～１０００kcalｓありますので短時間で信じられない脂肪燃焼効果があります。

 

高強度のインターバルトレーニングとして有名なH.I.I.T(High-intensity interval training)を採用しており、筋力トレーニングと脂肪燃焼の効果を同時に得ることができ、通常のダイエットジムで行う筋トレとジョギングのような有酸素トレーニングの両方の効果が得られますので、筋肉を維持したまま脂肪を落とすことが出来ます。

 

 

プレイグラウン大宮店は格安ですのでこのダイエットジムで痩せられるなら最安のダイエットとなります。　ですので始めに受けてみる無料カウンセリングとしてもお勧めです！

 

 

さいたま市のダイエットジム・パーソナルジム料金比較