さいたま市・大宮のおすすめダイエットジム【女性向け】

全国的に展開する女性専用のダイエットジム、リボーンマイセルフ埼玉県内に3店舗、さいたま市に大宮店、浦和店の二店舗があります。

 

 

２０１７年１２月　女性専用ダイエットジム「シェイプス」　は新たに　「リボーンマイセルフ」　として新たにスタートしました。　プラン等は従来とか変わりません。

 

 

 

 

リボーンマイセルフのダイエットとは全国に展開する女性専用のダイエットジムで、トレーナー、スタッフも全て女性のユニークなダイエットジムです。
トレーニングと食事管理を中心に、一人一人違う体格、筋肉、生活習慣、運動歴などの合わせてオーダメイドのメニューを作成、なおかつ
食事の量、食材、タイミングをトレーナーより指導していき2ヶ月のダイエットを成功に導きます。

 

メソッドは生理学的な根拠に基づいた再現性の高いメニューですので成功率も高く、60日間専属パーソナルトレーナーが成功に導きます。

 

 

 

リボーンマイセルフの食事管理は？

 

筋肉を減らさず、脂肪をを減らす食事管理を行います。食事のタイミングなどもアドバイス為ながリボーンマイセルフ大宮・浦和を卒業した後にも続けることが出来る
炭水化物・オイルも摂りながらのダイエットを行います。

 

リボーンマイセルフのトレーニングのコースとは？

 

入会金：20，000円
現金・クレジットカード・分割払い

 

１．ダイエットコース：　女性のための筋肉を増やすトレーニングを行い体重・部位のサイズ体脂肪を全体的に減らしていくプログラムです。

 

フルタイム：240，000円　、デイタイムのみ（11～18時）　216，000円

 

２．部分やせコース：　脚、お腹、おしりなど　部分的に大幅にサイズをダウンさせるプログラムです。
2017年4月　現在　３０％OFFのモニター募集キャンペーン実施中

 

お腹やせコース：　152，000円　　脚やせコース　240，000円　　小尻コース240，000円

 

３．産後ダイエットコース：　産後すぐだけではなく出産を経験した全ての女性の為のコース。

 

フルタイム：240，000円　、デイタイムのみ（11～18時）　216，000円

 

４．ブライダルコース：結婚前に気になる部位を徹底的に変えていきます。
30日　120,000円　　60日240，000円　　90日330，000円
 
5．メンテナンスコース：　シェイプス大宮・浦和の各コースを卒業した後に美しさを維持するコースです。

 

2ヶ月コース　96，000円　　4ヶ月コース　168，000円　　8ヶ月コース288，000円
女性の為の60日間ダイエットプログラム。女性専用ダイエット＆ボディメイクパーソナルジム