加圧トレーニングなど部位別にダイエットできるジム、トップフィット

トップフィット

トップフィットは加圧トレーニングを基本としながらも、筋力アップ、肩甲骨はがし、逆さぶら下がり、筋力トレーニングなど多くのメニューを用意している、埼玉県大宮市のパーソナルトレーニングジムです。

 

住所: 埼玉県さいたま市大宮区大門町2-87 島村ビル2F

 

アスリートが行うトレーニング、運動不足の解消、腰痛や肩こり、ダイエットジムとして、アンチエイジングなど一人一人が違う目的でトレーニングを行う中、自分一人でトレーニングを続けることはとても難しいことです。

 

そのモチベーションを維持するためにプロのトレーナーがマンツーマンで指導し会員のスケジュールなどの合わせながら、加圧トレーニングを行います。

 

もちろん、加圧トレーニングだけではなく、ストレッチ、マシントレーニングなどで科学的根拠に基づいた個別トレーニングで理想の自分に近づいて行きます。

 

加圧トレーニングとは: 元ボディビルダーの佐藤義昭氏が正座したときの膝の痺れから思いつき、
35年もの年月をかけて開発した、専用の加圧ベルトを巻き、適度に血流を制限しながらトレーニングすることによって短時間で、強度の高いトレーニングと同等の効果がえられる画期的なトレーニング方法です。成長ホルモンが多量に分泌されることによるダイエット、アンチエイジング効果も証明されています。

 

トップフィット2

 

ダイエットジムと同様の効果も期待出来ます。

 

それ以外にも動的ストレッチの「ホグレル」 加圧トレーニングの後に行うと効果が倍増するトランポリン、ストレッチなど、ダイエットが目的の方にもモチベーションが落ちないように楽しくトレーニングを行っていきます。

 

トレーナーと会員の距離が近く、トレーニングを行うというよりもみんなと会いに行く感覚で続けられるトレーニングジムです。

 

トップフィットの料金は?

 

ビジターメニュー

 

メニュー

時間

料金

部位別トレーニング

40分

4,000円

部位別トレーニング

60分

6,000円

部位別トレーニング

90分

9,000円

 

ライザップの様なダイエットジムと似たような、2ヶ月間短期集中メニュー

 

筋肉増量コース  16回/60分  96.000円

 

シェイプボディコース 19回/80分  128,000円

 

通常のダイエットジムの様に食事管理はありませんが、料金は半額以下になります

 

加圧トレーニング

 

クイック 15分 2,000円  加圧ノーマル 30分 3,500円  加圧レギュラー80分 5,500円

 

 

会員になるには?

 

 

入会金・登録料 12,600円ですが、加圧ノーマルトレーニング、加圧レギュラートレーニングがさらにお得にトレーニングすることが出来ます。

 

トップフィット

 

さいたま市のダイエットジム比較

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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