個人経営のパーソナルトレーニングでダイエットジム効果

 

 

 

 


その他のダイエットトレーニングジム記事一覧

タイトワン大宮店住所:〒330-0802埼玉県さいたま市大宮区宮町2-28アクセス:大宮駅東口 徒歩5分TEL:0120-411-068雑誌でも取り上げられたタイトワンの大宮店ダイエットジムのタイトワンは、海外のセレブファッションを中心に海外のトレンドなどを紹介する、海外トレンド・セレブ系の女性雑誌「GLITTER」(2016.7月号)で取り上げられました。記事の内容は、人気ファッションモデルの「...

米国から新しいスタイルのパーソナルトレーニングジムが誕生しました。エクササイズコーチ(ExerciseCoach)はトレーニングマシンを利用したパーソナルトレーニングジムです。パーソナルトレーナーと一緒にマシンを操作して、エクササイズコーチの独自のトレーニングマシンで行います。パーソナルトレーナの指示で5つのマシンでトレーニングを行うとても簡単なトレーニング方法です。ユニークなのは特製マシン自体が...

ネクサスフィットネスはオープン当初はアスリートのために作られたジムですが、現在は地域の人達の健康管理、ダイエット、ボデイメイクやゴルフや、部活動などの競技力向上に役立つ,総合的なパーソナルジムとして生まれ変わりました。ダイエットに大切な3つのキーワードは「分解」、「運搬」、「燃焼」で、筋トレ、中でもウエイトトレーニングは「分解」に効果が期待できます。そして、有酸素運動を行うことで脂肪燃焼を促進しま...

トップフィットは、さいたま市大宮の加圧トレーニングを中心としたダイエットジムで、マンツーマン指導により、短時間×短時間で元気で美しいメリハリ・ボディを目指します。住所:〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目87powered by egmap.jp加圧トレーニングで効率よく筋肉を鍛え、ホグレルで柔軟性のある筋肉にします。ホグレルとは、トップフィットで行う、ストレッチとトレーニングの...

2016年、さいたま市大宮駅付近は、スポーツクラブ、ダイエットジムがとても増えています。JR系の大手スポーツクラブのJEXERから、個人経営のジムまで都内にあるジムの多くがここ大宮駅周辺で営業しています。その中で、大宮店を本店とするダイエット専門パーソナルジム、Seazonsパーソナルトレーニングジムが大宮駅東口から数分の所に位置しています。住所: 埼玉県さいたま市大宮区宮町4丁目116-1第16...

埼玉県大宮駅近くに、アスリート向けのプロテインやサプリメントで有名な ファイン・ラボがジムを開設しています。FINE LABとは?プロテインをはじめ各種のサプリメント、ビタミン、アミノ酸などアスリート向けの商品を開発、販売しています。私も昔から利用していますが、ここのホエイプロテイン、ココア味は数あるプロテインの中で最もおいしいいと評判になっています。ファイン・ラボ フィットの住所: 埼玉県さいた...

OZは東京を中心に展開しているダイエットジムですが、加圧パーソナルスタジオ「OZ」大宮店は、埼玉エリア初の出店です。住所:埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-272 大宮西口ビル4階powered by egmap.jpJR大宮駅西口徒歩4分と通いやすい場所にあります。近年、テレビや雑誌で話題になっている加圧トレーニングは、専用ベルトで上腕と足の付け根を締め、血流を制限しながらトレーニングします。短い...

ファインドは大宮駅西口徒歩2分にあります。加圧したトレーニングで得られる効果は、「ダイエット・シェイプアップ」、「筋力アップ」、「健康維持」、「美容・アンチエイジング」「免疫力アップ」などです。住所:  さいたま市大宮区桜木町2-4-9 榎本ビル4Fpowered by egmap.jp始める方は性別も年齢、体力もそれぞれで、初心者から上級者まで対応しています。ファインドでは、一人ひとりの目的や体...

ラヴィエは20年の歴史を持つ、ダイエットジムとエステが融合された新感覚のシステムです。「最も大切なのは健康」との考えの下、最短期間での目標達成を目指します。プロが監修した、一人一人の体質などに合わせたオーダーメイドのプログラムは、マンツーマントレーニングだけではありません。ダイエット激短 Vary大宮店住所:  埼玉県さいたま市大宮区大門町3-205 ABC bldg 5Fpowered by e...

ダイエットジム選びと言えば、パーソナルジムやフィットネスクラブのようなトレーニングジムが思い浮かびますが、実はホットヨガもダイエットジム選びの有力候補です。ホットヨガは、きつくないのに大量の汗をかき身体に効いている実感がすぐに得られるのが最大の特徴。高温多湿に設定されたレッスンルームでホットヨガを行えば、ダイエット効果だけでなく、骨盤調整・美肌・冷え症改善・アンチエイジングなど多くの効果が期待でき...

「ダイエットジムに関心はあるけれど、金額のこともあり効果があるか不安で・・・」と迷っている方に、初心者でも安心してダイエット・トレーニングが行えるよう、1人1人にあったトレーニングプランを提案しながら、個人にあったペースで進めてくれるのが、ダイエットジム「バンプアップ」。都内には飯田橋、田町、大塚の3店舗に「浦和店」は浦和駅西口より徒歩3分と通いやすさも自慢です。住所: 浦和区仲町1-3-9 レイ...

ゆがみを抑えるパーソナルトレーニング宍戸氏骨盤のゆがみを整えるパーソナルトレーナーの宍戸勇氏は、スポーツ選手をしながら、延べ15年もの間フィットネスクラブ・スタッフとして勤務し、独立後、パーソナルトレーナーとして活躍しています。躍されている場所は「コナミスポーツクラブ武蔵浦和」「Fight&Fitness PUREBRED」「コナミスポーツクラブ北上尾」の3つのダイエットジム施設です。いずれかの場...

ダイエットジム「空閑トレーナーズルーム」を主宰する空閑氏は幼少期、格闘家時代をとおして腰痛をはじめ諸関節等を痛め、その障害をトレーニングで克服してきた経験を活かしダイエットジムを始めました。住所:埼玉県越谷市千間台西5丁目16−15空閑トレーナーズルームがボディメイクのために据える3つの柱は「パーソナルトレーニング」と「コンディショニング」、「食生活の改善」です。この3つにより機能的な筋肉の増強、...

この10月にオープンしたばかりの浦和駅西口のダイエットジム「グッドシェイプ」は「ダイエットに万能なトレーニング法・食事法は存在しない」と考えます。つまりダイエットで最も大切なのは「個人個人の目的にそのダイエット法がベストかどうかだ」と考えているからです。どんなに優れたトレーニングや食事管理も実行出来ない、あるいは、継続出来ないということでは効果は全く期待できません。「グッドシェイブ」は最初のカウン...

出張を受けるスタイルのパーソナルトレーニング「TOPSTYLE」の魅力女性が女性らしくいつまでも美しさをキープできることを目標にする「TOPSTYLE」は女性に特化したプログラムで指導が行われます。そんな「TOPSTYLE」が産後のママに選ばれる最大の理由は出張サービスです。小さい子供がいればダイエットジムに通う時間は確保できません。でも産後のスタイルの崩れをなんとかしたい。そこで自宅で子供から目...

さいたま市大宮区でダイエット専門でパーソナルトレーニングを行っている完全プライベート型ダイエットジムBMCの紹介です。住所: 埼玉県さいたま市大宮区吉敷町 大宮駅東口徒歩9分BMCは1室で営業しているダイエット専門パーソナルジムですが、1部屋しかない分、他の会員さんと会うことがなく集中してプライベートでトレーニングを行う事が出来ます。BMCはダイエットだけではなく、部分的な引きしめ、筋量を増やすな...

ビアンカはさいたま市浦和区にあるパーソナルトレーニング、ダイエットジムです。いままで491人以上のボデイメイクの実績があり最高で2ヶ月半でマイナス25キロのダイエットを成功させた記録もあるだけでなく、ダイエットやトレーニングで軽んじられているメンタルトレーニングも行う事が出来ます。住所:埼玉県さいたま市浦和区仲町 1-2-8山川ビル 3Fpowered by egmap.jp浦和駅のダイエットジム...

加圧トレーニングジム ボディカンパニースとは?住所:さいたま市南区白幡4-29-5 IFLビューティーカレッジ内2F営業時間:10:00~21:00 定休日:年末年始加圧トレーニングはダイエット、ケガの時のトレーニング、若返り美白、筋力トレーニングなど多くの効果があると言われています。専用の加圧バンドで適度の血流を制限してトレーニングを行うと高負荷での筋トレと同じ効果があり、同等の成長ホルモンが分...

パーソナル・トレーニングで短期間のダイエットを目指すダイエットジム「ビーコンセプト」大宮店は女性専用ジムとして「ダイエットコース」として下半身中心のコースが用意されています。住所:埼玉県さいたま市大宮区宮町3丁目36トレーニングはジムが貸切状態の完全個室で行いますので、自分がトレーニングしている姿を見られたくないと思っている女性も、集中して行えますし、機器が使えなくて待たなければいけないなどもあり...

Beコンセプトは関東に7店舗、関西に3店舗を展開する、今注目の「女性向け下半身のボデイメイク」スタジオです。2018年ダイエットジムはダイエットで体重だけ減らしたけれど、脚や太ももが減らなかった、下半身を細くしてスカートはデニムをかっこ良くはきたいなど、ただ痩せるだけから、健康的にスタイルよく痩せることが出来るジムに人気が集まっています。Beコンセプトは太ももや、下半身をかっこよくしたい、女性のた...